Skip to content Skip to footer

Estimats Clients,

El programa online de Vibra és una experiència d’entrenament personalitzada que et permet cuidar-te des de casa o des d’on vulguis, amb el mateix suport i professionalitat que trobaries al nostre estudi. Cada pla està pensat per adaptar-se als teus objectius —ja sigui millorar la força, tonificar, recuperar-te d’una lesió o simplement sentir-te millor amb tu mateix—, sempre amb seguiment i assessorament del nostre equip.

Amb eines digitals senzilles i contingut exclusiu, podràs entrenar al teu ritme, rebre orientació constant i mantenir la motivació sense perdre la connexió humana que ens defineix. Vibra online és la manera més còmoda i efectiva de continuar avançant, siguis on siguis.

CARACTERISTIQUES

  • Es farà una sessió d’anamnesi (valoració del cas) abans de començar qualsevol programa d’entrenament. 
  • Les primeres sessions seran orientades a realitzar un estudi del cas i valoració per a poder individualitzar el programa d’entrenament que es dissenyarà a posteriori.
  • Cada 5 setmanes es dissenyarà un nou programa d’entrenament individualitzat, reprogramació d’objectius, com també una valoració del progrés i orientació d’hàbits d’estil de vida.
  • Les sessions d’entrenament seran de 60′. Completes i holístiques, combinant treball de mobilitat articular, força, sistema cardiovascular, flexibilitat, respiració, meditació, etc.
  • Si s’arriba tard, la sessió acabarà igualment a l’hora establerta.
  • Es gaudirà d’una aplicació mòbil i web d’entrenament on es podrà veure el programa d’entrenament, registrar el progrés de cada  entrenament, com també per a la reserva i pagament dels paquets de sessions dels diferents
    serveis.
  • Els entrenaments tenen una política de cancel·lació de 48h.
  • Els paquets d’entrenament tenen una caducitat de 7 mesos després de la seva compra.
  • S’exigirà un compromís amb l’horari establert per facilitar la gestió del centre i la programació del grup, amb els serveis de 2:1 i 4:1.
  • Si es cancel·la 2 vegades seguides o molt sovint, no es garantirà la
    plaça en l’horari ni el grup. Tampoc es garantirà si la persona se’n va vacances.

SEMI-ONLINE

34€ mensuals
  • Disseny programa individualitzat de 6 setmanes
    d’un entrenament per setmana (gimnàs o casa) Orientació i educació nutricional a través
    de Myfitnesspal
  • Coaching d’hàbits d’estil de vida
  • Consulta inicial 1r dia presencial/online
    Suport il·limitat amb l’aplicació Trainerize
  • Trucada de 30’ cada 6 setmanes en canviar
    programa (o bé sessió presencial d’1h amb un
    plus de 10€)
  • Trucada de 15’ check-in a mig programa
  • Aplicació mòbil pel registre de les sessions, guies,
    consells, vídeos dels exercicis i comunitat vibra.
Get Now

ONLINE SENSE SEGUIMENT

60€ mensuals
  • Disseny programa individualitzat de 6 setmanes
    de 3 entrenaments per setmana (gimnàs o casa) Orientació i educació nutricional a través de Myfitnesspal
  • Coaching d’hàbits d’estil de vida
  • Consulta inicial 1r dia presencial/onlineSuport il·limitat amb l’aplicació Trainerize
  • Trucada de 30’ cada 6 setmanes en canviar
    programa (o bé sessió presencial d’1h amb un plus
    de 10 euros)
  • Trucada de 15’ check-in a mig programa
  • Aplicació mòbil pel registre de les sessions, guies,
    consells, vídeos dels exercicis i comunitat vibra.
Get Now

ONLINE AMB SEGUIMENT

100€Mensuals
  • Disseny programa individualitzat de 6 setmanes
    de 4-5 entrenaments per setmana (gimnàs o casa)Orientació i educació nutricional a través de
    Myfitnesspal
  • Coaching d’hàbits d’estil de vida
  • Consulta inicial 1r dia presencial/online
  • Suport il·limitat amb l’aplicació Trainerize
  • Trucada de 30’ cada 6 setmanes en canviar
    programa (o bé sessió presencial d’1h amb un plus
    de 10 euros)
  • Trucada de 15’ check-in a mig programa
  • Aplicació mòbil pel registre de les sessions, guies,
    consells, vídeos dels exercicis i comunitat vibra
Uneix-t’hi ara
Questions & Answers

Popular questions

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.